Featured

Первая запись в блоге

Это цитата для записи.

Реклама

Это ваша самая первая запись. Выберите элемент «Изменить», чтобы отредактировать или удалить её, или создайте новую запись. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.

запись

Немного поэзии.📝

Куда мечты ведут ?Иду за ними там и тут,

Пытаясь истину найти ,

Да ведь не знаю ,что в конце пути 

Будет меня ждать .

Мечтая о высокой 

Истинной,заветной цели 

Как бы не зайти в тупик опять ?

Мы надрываемся ,не спим , 

Стараемся не покладая рук,

Да ведь ни как не уберечь себя от жутких мук,

Сквозь дебри боли ,унижения пробираться все сложней ,

Но ради шага приближения к той Великой и желанной,

Готовы снова резаться о лезвия ножей .

Куда мечты ведут ?

Ответь не так уж сложно ,

Необходимо позабыть недуг ,

И верить в то, что все возможно .

Идя по этому пути ,

Даже если и не счастье ,

То смысл сможешь обрести .

Закрой глаза,отдайся чувствам 

Не бойся и не будет грустно ,

Шагай вперёд ,

Пускай ведёт тебя мечта,

Как путеводная звезда,

И обязательно найдёшь себя.

Депрессия может принести пользу?

Вот и наступили эти томные , пасмурные дни в которых помимо серости, в глазах постоянно мелькают оранжево-желтые искры бытия . В этот период времени у людей падает уровень серотонина (гормон счастья), в связи с чем и связанно это состояние подавленности и апатии ко всему тлену вокруг . Естественно эти проявления индивидуальны и проявляются в разной степени. Затем присоединяется повышение адреналина , что сопровождается нервозностью и конечно наступает авитаминоз . Такой комплекс в итоге приводит к «осенней депрессии». Самое важное не нужно путать серьёзный клинический диагноз в психиатрии и обычный сезонный период ,совместно с самовнушением . 

По моему мнению ,и по мнению многих психологов депрессия помогает переосмыслить многое в твой жизни ,что то поменять,справиться с эмоциональными проблемами ,и на выходе из этого отчаянного омута собственных мыслей,  стрессоустойчивость будет куда выше чем была ранее.Постараюсь на собственном примере обьяснить ,описав как я прохожу этот квест. В тот момент когда ты начинаешь осознавать начало осеннего недуга важно не сопротивляться потоку ,податься течению , в какой момент встать перед грустью на колени  ,остаться одному (будто в другое время ты не один)  ,купить кофе ,посмотреть вокруг и просто смотреть на то, что вокруг тебя. На поток странных людей , над которыми в голове можно пошутить ,самое головное не шутить слишком смешно ,ведь если ты стоишь один и начинаешь улыбаться или смеяться ,то шутить уже будут над тобой. Я это называю период «отчужденности». Далее у меня отрываются чакры философа , это когда рассуждения заходят настолько далеко ,что начинаю путаться в жизни и теряю смысл . Вот здесь самое важное вовремя себя остановить и не дать прогрессировать осенней «сучке» ,показать кто тут главный ,и оставить все на прежнем уровне. Период «осаждения». Кстати говоря, на этом этапе можно пойти по двум пути: если вовремя не остановить то депрессия тебя поборит и все перерастёт в клинику , тогда как минимум здраствуйте слезы и успокоительные ,как максимум антидепрессанты, психолог и тд. Или же наступит ремиссия ,эйфория,састье и спокойно будешь считать дни до нового года. Но я все же выбираю оставлять все на прежнем уровне ибо в этом состоянии перестаёшь замечать как пролетают дни , минует вся бытовуха , только ты твои мысли кофе , и конечно твоё учебное заведение на которое ты можешь спокойно посвещать все свободное время . Свободного времени появляется как никогда много если тебя не волную ни люди ,ни друзья , ни что либо ещё . В конце концов мотивируя себя тем что большенство ученых изменивших мир были так же не зависимы от этого могу предположить, что они тоже остановись в этом периоде ! 

Не болейте , и не подавайтесь сезонным напастьем!